RETO 3 - VARIEDAD DE RETOS

RETO 2 #VELOCIDADGESTUAL #COORDINACIÓNOCULOMANUAL

Os dejo el reto de esta semana. ¡A por ello!

#RETODELPAPEL #DEPORTENCASA

Hola chic@s!

Los profes de Educación Física os retamos. Mirad el vídeo y no os quedéis sentados!

Y aquí podéis ver cómo el resto de profes se van sumando al reto:

#QUEDATENCASA

#QUEDATENCASA

Hola chicos/as!

Debido a las nuevas indicaciones de las autoridades sanitarias, os recordamos que en casa es posible seguir haciendo ejercicio, mediante tareas de movilidad articular, estiramientos, tareas de expresión corporal, relajación y respiración o algunos juegos sencillos.

Además, se trata de un momento único en el que vamos a poder disfrutar de conocernos un poco mejor a nosotros mismos y a pasar tiempo de calidad y juego con nuestras familias.

Desde el área de Educación Física os proponemos lo siguiente:

1.       Lee en casa. Si es sobre deporte también está muy bien.

2.       Sigue una alimentación saludable.

3.       Recicla. Recuerda que puedes crear algún juego con material reciclado.

4.       Haz actividad física en casa.

5.     Abúrrete un poco. No pasa nada porque te aburras algún rato. Seguramente en ese momento aproveches para pensar sobre algo importante o para inventarte algún juego chulo.

DECÁLOGO DE RECOMENDACIONES - AF y DEPORTE - CORONAVIRUS COVID-19